Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Отличные БАДы для женщин, которые я могу порекомендовать

Отличные БАДы для женщин, которые я могу порекомендовать

Привет! В этой статье я хочу обсудить БАДы для женщин, в особенности те, которые принимаю сейчас. Я расскажу, для чего это делаю и вижу ли результат. В статье о налаживании питьевого режима я советую использовать небольшой блокнотик с самой простой таблицей для контроля за потребляемой водой. Я попробовала разные способы, но этот оказался для меня самым удобным. Вы можете почитать подробнее об этом в статье.

В этом же блокнотике, которым я с удовольствием пользуюсь, я отмечаю и свои добавки для здоровья. Посторонний человек точно ни в чём не сможет там разобраться, но мне всё удобно. Например, приём одних БАДов отмечаю точкой слева ото дня недели, а вторых, которые нужно употреблять несколько раз в день, — над днём недели. Уровень шифрования максимальный, и при этом всё просто и понятно 🙂

Дальше я расскажу обо всех добавках, которые принимаю для красоты и здоровья, так что продолжайте читать! Какие-то БАДы уже сполна проявили себя, какие-то работают на перспективу. Я хочу не только поделиться мнением об используемых добавках, но и вдохновить вас на большую заботу о своём внешнем виде и самочувствии. Приступим!

  1. Облепиховое масло в капсулах. Я знаю, что масла очень полезны для здоровья и шикарного внешнего вида. Масла очень ценны для груди: статью на соответствующую тему, в которой также будет рассказано больше о пользе жиров, вы найдёте по ссылке.
    Масла в капсулах имеют большое преимущество перед теми, которые мы употребляем в пищу: они гораздо разнообразнее и не подвергаются никакой термической обработке. Также плюсом является их высокое качество и чистота, ведь масло в капсулах тестируется и тщательно проверяется.
    Я выбрала именно облепиховое, потому что оно, помимо того, что является чистым и полезным маслом, содержит линолевую кислоту и бета-каротин: провитамин А. Больше о пользе этого витамина вы можете узнать из статьи о продуктах для красоты. Там указаны три продукта для красоты, но вы сконцентрируйтесь на моркови.
    Я же лишь коротко скажу, что мне хочется поддержать здоровье своих глаз и получить ровный загар летом 🙂 Принимаю эту добавку вместе со следующей, два-три раза в день, совсем незадолго до еды.
  2. Комплекс для похудения. Тема, актуальная для многих, и я не исключение. Небольшое похудение обычно к лицу каждому, ведь оно позволяет выглядеть и чувствовать себя лучше. Перед покупкой я мало верила в эффективность таких средств, сейчас же верю больше. Дело в том, что мой комплекс содержит хром, экстракт зелёного чая, L-карнитин и др.
    Скажу лишь, что действие этих веществ направлено на ускорение метаболизма, развитие мышечной ткани и расщепление жировой, повышение общего тонуса и энергии. Для меня это то что нужно. Уверена, что эти капсулы будут способствовать цели похудения.
  3. Капсулы для капилляров. Вот такое вот название получилось. Эти капсулы содержат лишь одно действующее вещество под названием дигидрокверцетин, это ценный экстракт сосновой коры. Он оказывает отличное воздействие на кровеносную систему, а у меня это слабое место, поэтому и решила позаботиться об этом.
    Экстракт коры сосны улучшает работу каждого капилляра в организме, что сказывается на всём кровообращении в целом. Если вам тоже интересна эта тема, почитайте мою статью об улучшении кровообращения и о том, что это даёт.
    Могу сказать, что в перспективе эти капсулы помогут всей сердечно-сосудистой системе и даже кровообращение в мозге станет лучше. Я принимаю одну капсулу перед завтраком вместе с другой, последней добавкой.
  4. Комплекс витаминов и минералов с преобладанием селена. О важности селена вы можете прочесть в моей статье о том, как сделать грудь более объёмной и подтянутой. Ссылку на неё я уже добавляла выше, не буду повторяться. Честно сказать, я без ума от этого комплекса, он действительно классный!
    Обычно я пила поливитамины, понимая, что делаю пользу организму, но практически не видя результата: что пьёшь, что не пьёшь. С этим же я почти сразу увидела результат, и уверена, что он будет приятен каждому. Не буду вас томить и скажу сразу, что кожа от него стала значительно лучше.
    Я и так была довольна ей, но с этим комплексом она мне показала совсем другой уровень качества! Кожа стала особенно чистая, мягкая. Раньше я пользовалась bb-кремом, чтобы сделать тон кожи более ровным и скрыть мелкие и редкие несовершенства, теперь же он мне не нужен совсем.
    Пользуюсь на каждый день лёгкой органической пудрой, которая ухаживает за кожей, делает её шелковистой и абсорбирует всё лишнее, что появляется в течение дня. Также я заметила, что цвет лица стал более свежим, волосы гуще, ногти не слоятся вообще.
    Если у вас есть такая проблема, то статья о том, как я справилась с расслоением ногтей, может быть вам полезна. Мой витаминно-минеральный комплекс содержит суточные нормы селена, витамина Е, витаминов В6 и В12, а также в меньших количествах витамин С, кальций, медь, марганец, фолиевую кислоту и др.

Вот такие БАДы для женщин я принимаю. Если вам интересно, кем произведены мои добавки для здоровья и красоты, спрашивайте в комментариях. Желаю вам отличного настроения и прилива сил!

2 комментария

  1. Хохотушка
    Хохотушка 13.08.2016

    Какой комплекс витаминов и минералов с преобладанием с селена вы пользуютесь? Мне витрум, алфавит не подошли((((((

    • Ева-Дария
      Ева-Дария 13.08.2016

      Мне тоже. На удивление подошёл Компливит Селен 🙂

Добавить комментарий

Авторизируйтесь через эти соцсети или укажите имя и email ниже