Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Как наладить отношения с окружающими: простые секреты

Как наладить отношения с окружающими: простые секреты

Привет, мои хорошие! Сегодня я планировала написать о том, как правильно заниматься йогой, чтобы достигать лучшего результата, исходя как из полученных знаний, так и из наблюдений и своих наработок. Эта статья будет скоро. Сегодня же поговорим кое о чём другом, а именно: как наладить отношения с окружающими.

К написанию такой статьи меня подтолкнуло отличное видео, в котором рассказывается, как противостоять пассивной агрессии. Оно очень наглядное и понятное. Сначала я думала просто во Вконтакте поделиться им, как я обычно и делаю, если мне нравится какая-то книга или видео, но потом решила расширить тему и посвятить этому отдельную статью.

Я расскажу о действенных методах улучшения отношений с окружающими, поделюсь своим опытом, ну а видео будет вам на десерт 🙂 Сейчас у меня есть немного времени до курсов, поэтому постараюсь чётко рассказать о том, что знаю на эту тему. Поехали!

Окружающим в целом всё равно, чем вы занимаетесь, где работаете или на кого учитесь. Вот, что им важно:

  • какой вы человек;
  • как вы относитесь к ним.

Придирки и недовольства

Если человек из ближнего окружения, например, друг, родственник, хороший знакомый, партнёр — начинает придираться к вам с поводом и без, то причина не в том, к чему он конкретно цепляется. Человеку, скорее всего, не хватает вашего внимания, тепла, заботы, любви той же. Вот такой странный способ получения желаемого, но очень распространённый. А так всегда можно найти к чему прицепиться.

Вы можете хорошо окончить школу, университет, работать на престижной работе, быть в целом состоявшимся и успешным человеком, но если сами по себе вы тот ещё скот или не уделяете конкретному человеку нужного ему внимания, не даёте тепла и поддержки, то хороших отношений просто не выйдет.

Поэтому правило 1. Пропускайте мимо ушей придирки и недовольства окружающих: в большинстве случае они просто так доносят, что испытывают нехватки чего-либо важного для них с вашей стороны.

Вспомните даже себя и те моменты, когда вы кем-то ну очень довольны. Обычно другой человек просто вас чем-то обидел, не уделил внимания, не был достаточно внимательным и чутким. Если вы осознаете это, то для вас вопрос того, как наладить отношения с окружающими, уже не будет так остро стоять.

Обиды

Кстати, по поводу обид. Очень сложно, но абсолютно необходимо перестать постоянно на всех обижаться. Конечно, сейчас вы подумаете, что вы вообще не обидчивый человек и это всё не про вас. Но кого вы обманываете 🙂 В одни моменты мы можем не заострять внимания на крупных косяках других людей, а в другие — выходить из себя и очень расстраиваться даже из-за каких-то мелочей.

Я как раз и имею в виду те состояния, когда мы испытываем упадок сил, начинается полоса неудач, сопровождаемая неверием в себя. В этом состоянии обидеть и обидеться — просто раз плюнуть. Важно понимать, что происходит, и не наломать дров. Испортить отношения можно очень быстро и легко, ну а восстанавливать и как-то реанимировать — ровно наоборот.

Вам может быть очень кстати информация в этих моих статьях. Откройте их в соседних вкладках.

Из всего этого вытекает правило 2. Старайтесь не обижаться реактивно (то есть просто отвечая на воздействие извне, без собственного решения на это), стремитесь понять человека, а не обвинять. В конце концов, у всех свои мотивы и это нормально, если люди не будут угождать нам денно и нощно.

Обиды в первую очередь истощают и деморализуют самого обижающегося. Можно чувствовать упадок сил, настроение станет ещё хуже, появится какая-то тяжесть внутри. Частые обиды очень портят и отношения, ведь кому приятно постоянно испытывать все перечисленные выше симптомы по вине другого человека, а тому другому человеку — постоянно чувствовать себя плохим и виноватым?

В таких отношениях не выигрывает никто. Если бы мы не могли контролировать свою реакцию на происходящее, тогда да, вопросов бы не было. Но мы-то можем отойти в сторону и подумать, действительно ли здесь нужны какие-то обиды и разумно ли вообще обижаться 🙂 Это обычный навык, который можно наработать. Он сбережёт вам нервы и поможет в сохранении и улучшении отношений с другими людьми.

Естественный отбор

В этой статье мне хочется сделать упор не столько на то, как наладить отношения с окружающими, сколько на то, как просеивать и отсеивать. Это тоже очень важно, хоть, может быть, звучит и грубовато. Никто не отменял энергетических вампиров, завистливых, лицемерных и подлых людей. Тех, кто улыбается в лицо, а за спиной говорит гадости (или в лицо тоже), тех, кто радуется вашим неудачам и подрывает вашу веру в себя.

С такими людьми нужно держать дистанцию и общаться только по необходимости. Если вы понимаете, что имеете дело с таким человеком, то прекратите тратить на него время и пытаться изменить его (хотя может попытаться и стоит, если есть желание), прекратите вкладывать в это свои силы и получать всё тот же результат.

Люди сами делают свой выбор в плане того, как относиться к окружающим. Тем самым они выбирают, как будут относиться и к ним. Закон бумеранга никто не отменял. Люди всегда будут тянуться к искренним и открытым: к тем, с кем интересно проводить время и взаимодействовать.

Из всего этого можно сформулировать правило 3. Не бойтесь дистанцироваться и отдаляться от тех, кто портит вам настроение, обижает, понижает самооценку. Цените себя. Оставляйте время для тех людей, с которыми общение будет приносить удовольствие, пользу, способствовать вашему развитию и хорошему самочувствию.

Улучшение отношений

Если вы зададитесь такой целью, то поймёте, что улучшить отношения очень просто. Люди хорошо откликаются на добрые дела в их адрес, минимальную заботу и внимание. Даже если отношения были сильно испорчены, то примите это как факт, постарайтесь избавиться от обоюдных обид (для этого лучше всего, на мой взгляд, подходит откровенный разговор, который расставит все точки над i) и начните их развивать и улучшать.

Хорошие отношения очень поддерживают нас по жизни. Это действительно то, что помогает нам быть счастливее и увереннее смотреть в будущее. Для нас очень важна поддержка и понимание, и начинать нужно с себя 🙂

Отметьте важных людей в вашей жизни и старайтесь периодически делать что-то приятное для них. Для этого просто будьте внимательнее и прислушивайтесь к тому, что может порадовать человека. Это очень эффективно будет улучшать связь между вами.

Помогайте, когда возникает внутреннее желание это сделать и есть возможность, проявляйте заботу и уделяйте время. Эти простые вещи окажут своё действие.

Надеюсь, что эта статья о том, как наладить отношения с окружающими, была для вас полезной! Я была рада поделиться с вами тем, что думаю по этому поводу. А теперь самое время перейти к видео про то, как реагировать на пассивную агрессию и тем самым нейтрализовать агрессора! 🙂

До встречи в следующих статьях и моих соцсетях! Если у вас есть какие-то вопросы или пожелания, обязательно дайте мне знать!

2 комментария

  1. Олеся
    Олеся 02.05.2017

    У меня только один вопрос — почему я не знала о вашем блоге раньше??))

    • Ева-Дария
      Ева-Дария 02.05.2017

      )) Спасибо, очень приятно!)

Добавить комментарий

Авторизируйтесь через эти соцсети или укажите имя и email ниже