Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Как работать с подсознанием, чтобы легче достигать целей

Как работать с подсознанием, чтобы легче достигать целей

Привет, друзья! Вот готова и вторая часть по открытию удивительных возможностей нашего мозга. Источник, вдохновивший меня на написание этих статей, я укажу в заключительной статье. Сегодня же давайте поговорим о том, как работать с подсознанием.

В прошлой статье рассказывалось, какие возможности даёт работа с сознанием, а также какие методы и техники подходят для этого лучше всего. Если вы не читали эту статью, то откройте её в соседней вкладке или добавьте в закладки, чтобы прочесть потом. Давайте начинать!

Меня действительно захватила книга, некоторую информацию из которой я излагаю в блоге. Она очень вдохновляет и доказывает, что всё возможно и всё в наших руках. А нет ничего лучше, чем самому выбирать и брать ответственность за свой выбор.

Что представляет собой подсознание

Итак, подсознание. Первые ассоциации, которые приходят на ум, связаны с чем-то тайным, скрытым, непонятным. Так оно и есть 🙂 Считается, что подсознание содержит всю информацию о нас. Установки в подсознании очень влияют на принимаемые нами решения и даже на самоощущение.

Подсознание можно сравнить с плодородной почвой, которая принимает и взращивает любые семена, которые попадают в неё. Это означает, что всё, что вы приняли за правду, фиксируется в подсознании и больше не оспаривается.

Очень многие люди имеют чёткое мнение обо всём на свете. Какие-то убеждения могли давным-давно утратить свою актуальность, но мы продолжаем верить в них и даже не думаем оспаривать.

В первую очередь важно заняться поиском вредных и неактуальных убеждений, плотно укоренившихся в нашем подсознании. После того, как они будут найдены, их следует заменить на хорошие и продуктивные.

Такая работа требует времени, но она может значительно улучшить многие сферы вашей жизни в которых вы терпите неудачи, топчитесь на месте и вините окружающих, судьбу или что-то другое.

Всё это я писала на основе впечатлений от прочитанной ранее информации. Пора же обратиться к источнику и предоставить вам больше информации о предмете разговора.

Чтобы вылавливать непродуктивные и ограничивающие убеждения, достаточно анализировать свои мысли. Отметьте, если возникла какая-то мысль в негативном ключе. Она может показаться глупой и даже странной, но то, что она появилась, явно неспроста.

Начните размышлять на эту тему, и вы осознаете, что это не просто мысль, а влияющая на вашу жизнь установка.

В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.

Уильям Джеймс

Поймите одну важную вещь: убеждения и мыслеформы, направленные на успех, будет притягивать его к вам как магнитом. Вот почему у некоторых людей всё получается легко, удача сама идёт к ним в руки, а другим всё даётся тяжело.

Или даже в целом у вас может быть всё неплохо, но что-то конкретное — ну совсем не получаться. Как будто фатально не везёт и всё настроено против вас. Если где-то есть трудности, значит следует обратить внимание на эту сферу жизни в первую очередь.

Редкие люди удачливы и успешны во всём, но главное, что успех можно и нужно привлекать к себе. Нет ничего невозможного!

Помните о природе подсознания: оно не анализирует, не оценивает, а просто принимает как должное любую мысль касательно вас и жизни в целом. Для того, чтобы мысль стала установкой, наше подсознание ищет подтверждение ей в окружающей действительности.

Например, если вы считаете, что некрасивы, то просто в упор не будете видеть своих достоинств и привлекательных черт. Если вам кто-то скажет, что вы красивая, то вы просто не поверите.

Если же вы принимаете свою внешность, то также видите недостатки, но воспринимаете их как черты своей внешности и особенности, а не как катастрофу. В результате такого видения недостатки действительно становятся менее заметны, а достоинства — всё более явными.

У меня есть целая статья про установки, которые мешают быть красивой. Почтите её, если интересною 🙂

Руководство к действию

Если вы хотите знать, как работать с подсознанием, то самый важный шаг, который нужно сделать — это начать прислушиваться к своим мыслям и отлавливать те, которые звучат в негативном и ограничивающем ключе.

Например, у вас не получилось какое-то конкретное дело, и появляются мысли типа: «у меня вечно всё не получается», «я никогда не могу ничего сделать нормально», «мне постоянно не везёт», «я ни с чем не могу справиться» и так далее.

Я думаю, вы понимаете, насколько опасны такие мысли, если учесть, что подсознание принимает их на веру и начинает искать подтверждения. Часто это может идти с нами через всю жизнь.

У таких мыслей нужно поменять знак (минус на плюс), чтобы получилось противоположное утверждение.

Например, вместо «у меня вечно всё не получается» говорите себе «у меня всегда всё получается». Вместо «мне постоянно не везёт» — повторяйте про себя: «мне всегда везёт». Важно не просто произносить это про себя, но и наполнять уверенностью и напоминать себе об этом как можно чаще.

Поначалу вы можете не особо верить в то, что произносите, но спустя какое-то время заметите, что возникавшая ранее мысль, опускавшая вам руки, сменится новой: помогающей собраться и поверить в свои силы!

Очень полезно выписывать замеченные вами деструктивные мысли. Они не возникают просто так: их порождает ваше подсознание, в котором они укоренились. Пора навести порядок! Начните анализировать те сферы жизни, в которых вы ощущаете большие или меньше затруднения.

Кстати, если вы хотите изменить своё отношение к неудачам и понять, что же именно они означают, то читайте статью по ссылке 🙂

Выше был описан способ пассивного поиска, но можно перейти и в активную позицию. Для этого вам нужно взять любую сферу вашей жизни и подумать о своём отношении к ней. Неудачи могут преследовать вас в чём угодно: в работе, отношениях, питании, саморазвитии.

Подумайте о своих взглядах и запишите их. Честно перенесите на бумагу или монитор ваши убеждения.

Проанализируйте получившийся список взглядов. Скорее всего, в нём вы найдёте много убеждений, которые будут казаться вам глупыми, неуместными, странными и ограничивающими, но всё-таки они будут.

Перефразируйте их, чтобы они стали в позитивном ключе, и начните постепенно внедрять через повторения. Когда хочется сказать что-то негативное, говорите позитивное. Эффект обязательно будет!

Хотелось бы отдельно упомянуть о снах и интуиции: это не что иное, как способ связи подсознания с нами. Важно относиться внимательнее к тем знаниям и ощущениям, которые поступают через эти каналы.

«Мозг способен искажать восприятие действительности, чтобы привести его в соответствие с вашими взглядами».

Подсознание никогда не прекращает работу и способно подарить вам неограниченное количество решений, сделать уверенным человеком, направлять как путеводная звезда. Всё это во власти подсознания, вам же нужно лишь навести в нём порядок, научиться слушать свою интуицию и развивать её, быть внимательнее к снам и учиться толковать их.

Подробнее об этом вы узнаете из самой книги, название которой будет раскрыто совсем скоро! Спасибо, что прочли статью и провели это время здесь. Надеюсь, теперь вы знаете больше о том, как работать с подсознанием 🙂

Желаю вам получить в лице своего подсознания могущественного покровителя, партнёра, который всегда будет помогать вам и направлять. Это более чем возможно.

Часто ли вы прислушиваетесь к своей интуиции? Были ли у вас случаи, когда благодаря ей вам удавалось избежать проблем или найти нестандартное решение?

До встречи в новых статьях! Добавляйтесь ко мне в соцсетях, обязательно подписывайтесь на блог. Я же прикрепляю вам любопытное видео и прощаюсь 🙂 Пока!

10 комментариев

  1. Егор
    Егор 20.09.2016

    Вот это статья! Вы большая молодец, жду название книги!!))

  2. Кира не Пластинина
    Кира не Пластинина 20.09.2016

    Мне очень нравится, как вы подаёте даже сложную информацию. Спасибо большое за Ваши старания и познавательные статьи

    • Ева-Дария
      Ева-Дария 20.09.2016

      Кира, мне очень приятно это слышать! Рада, что всё доступно написано)

  3. Инфинити
    Инфинити 21.09.2016

    Напишите статью об уходе за собой

    • Ева-Дария
      Ева-Дария 22.09.2016

      Планирую написать такую статью, так что следите за обновлениями! 🙂

  4. Николай
    Николай 23.09.2016

    Простите не хочу вас обидеть, но все что вы написали о подсознании не относиться к правде. Подсознание это часть мозга ума, которое проявляется в момены получения человеком мысли из пространства. Ее роль ограничить мозг от отрицательно входящей мысли, что бы созданная реальность действия ума не нарушала спокойствие жизни человека Подсознание это совесть человека высказывающая именно то что не должно проявиться в действительности и роль подсознания всегда быть на страже ограждения человека от принятия не верных действий, потому что последствия этих действий могут быть не предсказуемы для жизни человека, поскольку подсознанию дано право наказывать человека за ослушание. Попробуйте поговорить со своей совестью и вы поймете в чем вы не правы!

    • Ева-Дария
      Ева-Дария 23.09.2016

      Вот видите, а говорите, что написана неправда! Вы сами написали, что подсознание «ограничивает» некоторую информацию от сознания, а также находится «на страже» 🙂
      Так и есть: подсознанием замечает и впитывает многое, что проходит мимо нашего сознания.
      По-моему, сходится многое, только вы смотрите под другим углом, Николай 😉

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *