Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Какая она, любовь к себе? Полюбите себя наконец!

Какая она, любовь к себе? Полюбите себя наконец!

Привет, мои хорошие! Сегодня на повестке дня у нас очень важная тема, и это не шутки. Любовь к себе — абсолютно необходимая вещь вне зависимости от пола, возраста и предпочтений в еде. Поэтому сегодня поговорим про то, какая она и, конечно же, как полюбить себя! Если чувствуете, что в этом у вас не всё хорошо, то настройтесь на работу. Быстрых результатов не будет, но оно того стоит. Поехали? 🙂

Почему любить себя очень важно?

Очень многое можно отложить на потом, и часто откладывается в дальний ящик самое что ни на есть важное. Я же предлагаю начать с основы, а не с прочих второстепенных вещей. На то они и второстепенные.

Запомните одну вещь: если вы себя не любите, вы никогда не будете счастливы. Более того, будут несчастны люди рядом с вами.

Если в вас нет любви, любви к себе, либо её очень мало, вы будете ходить по жизни с протянутой рукой. Привязываться ко всем, кто сможет давать это чувство. Очень страдать, когда вам в нём будут отказывать. Вам постоянно будет нужен допинг, чтобы чувствовать себя хорошо.

Но страдания будут точно, потому что в мире всё построено на обмене. Если энергией не обмениваются, а только получают, то «донора» это будет очень истощать, вытягивать все соки. Вы будете счастливы за счёт энергии других, но никто не готов постоянно на это подписываться.

Мы хотим как минимум сохранять энергию, а лучше накапливать её и увеличивать. Если мы видим человека, который себя не любит, то подсознательно отдаляемся от него, потому что он не наполнен и может поделиться, а испытывает жажду и голод.

Дело тут не в чёрствости, а в том, что такой человек нуждается в большом объёме любви. У всех бывают разные состояния и нормально поддерживать, если есть желание и ресурсы. Но если человек неделями, месяцами, годами находится в дефиците, то внутри у него настоящая пропасть, заполнить которую не в состоянии никто.

Поэтому в начале я и написала, что любовь к себе — это процесс, который не может занять час, если вы никогда не любили себя или практикуете это, например, последний год. Будем реалистами.

Что такое любовь к себе

Почему-то вокруг этого собралось так много негативных мнений (легко догадаться, кто их распространяет), что это фундаментальное чувство стало чуть ли не недостатком. А ведь оно позволяет чувствовать себя наполненным и радостным, нести свет, делать хорошие дела не потому, что «надо»и «должен», а потому что хочется и можешь себе позволить делиться.

Есть такой миф, что человек, который любит себя, закоренелый эгоист, смотрит на всех с высока, хочет получать, а не отдавать. Думаю, вы и сами можете понять, что в этом нет любви к себе. Нуждается в получении тот, кому не хватает, не делится тот, кому нечем.

Верным признаком любви к себе является гармоничное состояние и желание отдавать. Не брать, обратите внимание! Но даже если такой человек что-то берёт (правильнее сказать, ему самому с удовольствием отдают), то он возвращает, и часто даже больше, чем получил.

Происходит качественный обмен энергией и приобретают все. Поэтому иметь дело с людьми, которые себя любят, очень приятно.

В чём же выражается любовь к себе: настоящая, правильная, а не искажённая ложными убеждениями и дырой внутри?

  • Человек не позволяет наносить себе ущерб. Он себя любит и не разрешает другим его оскорблять и вытирать об него ноги потому, что им так хочется.
  • Не ввязывается в непонятные дела по непонятным мотивам. Потому что ценит свои силы, истинным мотивом делать что-то является искреннее желание. Даже если делается что-то неприятное для человека, то это взвешенный и осознанный шаг.
  • Несёт ответственность за свою жизнь, потому что знает, кто её автор. Принимает решения на основе своих ощущений, принципов, ценностей, а не под гнётом и влиянием кого-то.
  • Знает себя. Понимает свои потребности, желания, не ставит их на последнее место. Терпим к своим недостаткам.
  • Любит себя радовать и баловать. Относится к себе прекрасно, как и относятся обычно к любимым людям. Не пытается себя заставлять без крайней необходимости, не гнобит и не издевается разными способами.
  • Мягок в общении с другими. Когда переполняет любовь и радость, не хочется ругаться, тыкать кого-то носом в недостатки, критиковать и поучать. Хочется сказать что-то доброе, поблагодарить, просто приятно пообщаться.
  • Спокоен и расслаблен. Не видит смысла бороться с собой и миром, что-то доказывать, что дарит очень много сил и душевное равновесие в придачу.

Сделай сначала счастливым себя, тогда сможешь сделать счастливыми других.

Это те вещи, которые первыми пришли мне в голову. Конечно, их больше, так что если у вас возникли ещё типичные проявления любящего себя человека, то пишите их в комментариях!

Для меня же, если совсем упростить, любящий себя человек — это тот, который не хочется причинять зло и вред ни себе, ни окружающим.

Возникла такая ассоциация 🙂

Человек, который себя не любит, как грубый серый камень с острыми краями. Он ранит тех, кто к нему прикасается, меньше или больше. А тот, кто любит себя, похож камень, сточенный и доведённый до гладкого округлого состояния водой. Он выглядит красивым, его приятно держать в руках.

Надеюсь, что с необходимостью развивать любовь к себе и тем, как она выглядит, мы разобрались, поэтому давайте переходить к тому, как полюбить себя!

Как развить любовь к себе

Друзья, я не буду давать подробную схему с кучей примеров и напутствий, только набросок, который вы сами доведёте до совершенства как хотите и видите. На самом деле принцип очень прост. Работа ведётся с собой и миром вокруг.

  1. Отключаем нелюбовь. Чтобы понять, где нелюбовь, нужно подключить ощущения. Это то, когда грустненько и плохо, а надо чтобы было хорошо. Подумайте, какие ваши действия и слова в отношении себя делают вас несчастнее, прибивают к земле. Можете выписать это, пропеть — не имеет значения, главное начать по капли или разом убирать это из своей жизни.

    Сделайте то же самое по отношению к окружающим: что вам не нравится, что вас обижает и расстраивает и что, прошу заметить, вы терпеть больше не будете. А с какой стати? 🙂

  2. Включаем любовь. На место негативных штук должны прийти хорошие, позитивные. Вместо плохого говорите и делайте себе хорошее. Заботьтесь о себе, будьте внимательны, делайте всё, чтобы стать счастливее и наполненнее. Ведь любовь — это действие. Так действуйте же!

    Делайте дни любви к себе, уделяйте внимание любимым вещам, займитесь здоровьем. Любите своё тело, хорошее благостное состояние, то, к чему имеете отношение.

    И тут мы плавно переходим к внешним вещам. Теперь вам будет просто делиться, выражать любовь, согревать, наполнять, делать радостнее. Вкладывайте эту энергию в важных людей и дела, живите в любви и наслаждайтесь тем, как приятнее всё становится вокруг вас.

Вот так всё просто и при этом сложно! Начинаем как обычно с себя, перестаём себя не любить и начинаем любить, контролируем входящие энергии и, вуаля! На душе постепенно наступает весна, жизнь становится радостнее. Люди либо меняют отношение к вам в лучшую сторону либо тусят в другом направлении, ведь больше вы не объект для их негатива.

Буду очень рада, если эта статья про любовь к себе вам понравилась! Написала её на одном дыхании, она очень осмысленная и глубокая на самом деле. Не откладывайте такую важную вещь на потом, делитесь статьёй с друзьями, подписывайтесь! Вдруг выйдет новая статья и вы сразу об этом узнаете.

Желаю вам внутренней радости и любви! 🌿☀

Прикрепляю интересный кусочек лекции о балансе в отношениях. Там как раз есть момент про «не терпеть». Обожаю Сатью!

2 комментария

  1. Ольга
    Ольга 17.03.2018

    Хороший список признаков вышел, приятно почитать). А еще человек, который любит себя, не станет потакать своим недостаткам. Да, он будет к ним терпим, но одно другому не мешает.
    То есть — он будет по-настоящему добр к себе (не станет путать доброту со слабостью сердца), а значит где-то и строг.
    Примеры такого мудрого и чуткого, приводящего к прекрасному результату и поддерживающего в человеке достоинство отношения к себе можно найти в классической литературе. Написанной задолго до того, как прозвучала концепция о «любви к себе». 🙂 Например, в романе Ш.Бронте «Джен Эйр».

    • Ева-Дария
      Ева-Дария 17.03.2018

      Спасибо, Олечка! Полностью согласна. Где-то нужно быть с собой строгими, а где-то отпускать поводья. Чтобы понимать, когда и что делать, нужен разум и хорошая интуиция 🙂

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *