Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Можно ли ходить на каблуках: вредно это или даже полезно?

Можно ли ходить на каблуках: вредно это или даже полезно?

Привет, мои читатели! На каблуках ходить непросто, это всем известно. И как специально, со всех сторон мы только и слышим о вреде каблуков, что лишний раз убеждает нас не носить их. Возникает вполне естественный вопрос: можно ли ходить на каблуках? И я вам отвечу: нужно, и как можно чаще!

Вся эта статья будет посвящена каблукам. В ней будет рассказано о пользе, которую они могут вам мгновенно принести, а не о вреде, который обувь на высоком каблуке, возможно, причинит к старости. Поверьте, у вас и так будет достаточно болячек, тем более при правильном уходе за ножками и профилактике для сердечно-сосудистой системы вам ничего не грозит! Но об этом — в других статьях, сегодня поговорим только о плюсах ношения каблуков.

Если вы вдруг не умеете ходить на каблуках, то научиться этом будет несложно: главное, удобная обувь, желание и практика, ну и, возможно, какие-то видео. Основное, что может сделать походку на каблуках некрасивой, это согнутые колени, поэтому контролируйте этот момент при ходьбе. Поставили ногу, перераспределили на неё вес, выпрямили в колене. Это просто 😉

А теперь перейдём к тому, что даёт нам хождение на каблуках.

  1. Стройность. Думаю, вы понимаете, что в туфлях на высоком каблуке ходить гораздо сложнее, чем в балетках. Благодаря этому вы сжигаете гораздо больше калорий. Следовательно, став чаще выгуливать любимые туфли или босоножки на высоком каблуке, вы будете сжигать больше калорий и становиться стройнее. Второе преимущество вытекает из первого.
  2. Подтянутость. Помимо сжигания калорий, многие ваши мышцы задействованы и напряжены, ведь каблуки — это хорошая нагрузка! Получается, что отдавая предпочтение каблукам, вы совершаете небольшую тренировку, ваши мышцы приходят в тонус, да и чувство равновесия, которое приобретается вместе со способностью изящного хождения на каблуках, пригодится везде, и в йоге в том числе.
    Больше о том, почему я люблю эту активность вы можете узнать из этой статьи, одной из первых в моём блоге.
  3. Улучшение кровообращения. Это происходит как раз из-за физической нагрузки. Те, кто не впервые на моём блоге, знают, что эта тема для меня важна, а те, кто впервые — переходите на статью об ускорении кровообращения и читайте о плюсах этого мероприятия 😉
    Я подмечала такие плюсы: мне достаточно тепло в обуви на каблуке, когда должно было бы быть прохладно, есть естественный румянец, глаза блестят, руки — тёплые, а не летние, как у меня часто бывает. Уверена, у многих моих читателей тоже есть такая изюмка 🙂
  4. Поднятие самооценки. В первую очередь каблуки носят для того, чтобы выглядеть более стройной и привлекательной, и они прекрасно справляются с этой задачей. Поэтому вы будете привлекать внимание людей в хорошем смысле и из-за более красивых пропорций фигуры, и из-за более лучшего настроя, ведь когда мы нравимся себе, то начинаем прямо светиться изнутри.
  5. Женственность. На каблуках наша походка становится гораздо более красивой, мы лучше себя держим, немного замедляемся. И это прекрасно, ведь необязательно всегда и везде успевать: главное успевать делать то, что самое важное на данный момент. Женщина на каблуках становится более неотразимой и пленительной, уверенной и смелой, и пусть даже ноги потом будут болеть: для этого есть специальные упражнения и всевозможные ванночки. Оно того стоит!

Я указала все преимущества, которые мне сейчас пришли на ум. На этом заканчиваю мой несложный мозговой штурм, так как плюсов уже и так собралось предостаточно. Если вам есть, что добавить от себя, — пишите в комментариях, буду только рада 🙂

Спасибо вам большое за то, что прочли эту статью. Желаю вам хорошего настроения и той уверенности в себе, которую вы заслуживаете по праву! Теперь решайте сами, можно ли ходить на каблуках и стоит ли это делать. Моё мнение вы уже знаете. В перспективе может проявиться вред каблуков, но эта перспектива достаточно далёкая и не факт, что обязательная.

В следующих статьях я обязательно раскрою тему ухода за ногами для тех, кто часто носит обувь на высоком каблуке. Ножкам в таком случае полагается усиленная забота. Подписывайтесь на блог, если не хотите пропустить статью на такую тему, а также многие другие.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Авторизируйтесь через эти соцсети или укажите имя и email ниже