полезные продукты
  • Питание

    Продукты для красоты, часть 3. Лимоны, шпинат и сыр

    Продукты для красоты, часть 3. Лимоны, шпинат и сыр

    Приветствую вас! На днях моему блогу исполнился 1 год, чему я очень рада. Это навело меня на мысль подготовить 3-ю часть про продукты для красоты, о которых вам нужно знать. В начале ведения блога я делала две подборки: одну про киви, миндаль и какао и вторую про гречку морковь и оливковое масло. Посмотрите их, если эта тема вызывает у вас интерес! Для меня же она одна из любимых, поэтому я с удовольствием расскажу вам о выбранных для сегодняшней подборки продуктах. Также в конце статьи будет прикреплено видео с рецептом полезных конфет. Узнайте больше!

  • Питание

    Существует ли питание для гибкости?

    Существует ли питание для гибкости?

    Привет, друзья! Мне стало интересно, а может ли питание влиять на гибкость? Существует ли какое-то особое питание для гибкости? Хочу поделиться тем, что узнала об этом! Давайте наконец разберёмся в этом вопросе 😉

  • Питание

    Контроль аппетита будет лучше с этими 5 продуктами

    Контроль аппетита будет лучше с этими 5 продуктами

    Привет, друзья! Почему так часто срываются абсолютно твёрдые намерения похудеть и привести себя в форму? Может быть, дело в недостатке мотивации? Возможно. Но в этой статье мы рассмотрим не менее важную тему в вопросе классной фигуры: контроль аппетита. Взяв под контроль аппетит, вы сможете стать более стройными и подтянутыми, ведь станете меньше зависеть от еды и от всяких вкусных, но не сильно дружелюбных блюд и продуктов на перспективу.

    Важно относиться к еде как к источнику питательных веществ и энергии, стараться выбирать то, что будет более полезно для красоты и здоровья. Такой подход очень грамотный, но при этом сложный. Часто именно наш хороший аппетит сбивает нас с истинного пути. Готовы немного усмирить его?

    Тогда читайте подборку лучших продуктов, которые позволят вам дольше чувствовать себя сытыми и как можно реже испытывать желание съесть что-то очень сладкое, жирное, копчёное и солёное. Вам обязательно нужно поближе познакомиться с этими продуктами, если тема о том, как контролировать аппетит, вам интересна.

  • Питание

    Почему арахис, банан и кефир лучшие перекусы на свете?

    Почему арахис, банан и кефир лучшие перекусы на свете?

    Все, кто любит перекусывать бананами, жареным арахисом и кефиром согласятся, что это действительно лучшие перекусы, которые только можно представить. Эта статья расскажет о сильных сторонах этих продуктов и докажет, почему именно они должны регулярно занимать место не только в ваших мыслях и сердце, но и в желудке. Цель этой статьи — показать классные и легкодоступные продукты, которые смогут быстро насытить и наполнить энергией, а также, что важнее всего, будут полезны для здоровья и красоты.

  • Питание

    Продукты для красоты, часть 2. Гречка, морковь и оливковое масло

    Продукты для красоты, часть 2. Гречка, морковь и оливковое масло

    Сегодня я снова хочу написать про отличные и доступные продукты для красоты. На этот раз будут рассмотрены гречка, морковь и оливковое масло. Узнайте больше об этих продуктах и о том, как они могут быть полезны для вашей красоты! Предыдущая часть содержит информацию о киви, миндале и какао, которые также стоят на страже привлекательности.

  • Питание

    Продукты для красоты, часть 1. Киви, миндаль и какао

    Продукты для красоты, часть 1. Киви, миндаль и какао

    Сегодня я решила подготовить для вас небольшую статью про действенные продукты для красоты. Вместе они составляют очень удачную и эффективную комбинацию, которая быстро приведёт в порядок ваши волосы, кожу и ногти. И, главное — это легко, вкусно и безболезненно! Готовы к моим аргументам за этих малышей? 😉 Тогда читайте дальше!